Do., 27. Juli
|DachRAUM
Achtsames Begegnen
In achtsamer Begegnung mit Dir selbst und anderen übst Du eine verfeinerte Selbstwahrnehmung und gelebte Authentizität.
Zeit & Ort
27. Juli 2023, 19:00 – 21:30
DachRAUM, Eichholzstrasse 2, 3084 Köniz, Schweiz
Über die Veranstaltung
Schön hast Du Interesse am Gwunderraum!
Im Gwunderraum wollen wir mit verschiedenen Formen und vorallem mit einer gwundrigen, unvoreingenommener Haltung uns selbst und andere entdecken, kennenlernen und in Begegnung gehen.
In diesem Gwunderraum des Achtsamen Begegnens widmen wir uns der Selbstwahrnehmung und dem Selbstausdruck (in Worten) mit anderen. Der Gwunder begleitet uns dabei. ;) Gut instruiert und angeleitet findest Du Platz in Dir und fühlst dann in Dich rein, was gerade präsent ist. Du formulierst Deinem Gegenüber (ein Mensch oder mehrere Menschen), was Du in diesem Moment brauchst und von ihm wünschst. Eine Berührung, ein Zuhören, ein Klingen, Sein, was auch immer... Dein Gegenüber stimmt mit sich selbst ab und gibt ein Einverständnis, ein angepasstes Einverständnis oder eine Ablehnung. Du bekommst eine Antwort und schaust, was sie bei Dir auslöst. Du achtest darauf, dass Du im Fühlen und Erleben bist und bleibst, ohne viel zu denken, auseinanderzunehmen und zu beurteilen. Unser Ziel ist ein achtsames, urteilsfreies Begegnen. Es fördert
- Dich und Deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen
- Deine Bedürfnisse in Worte zu fassen und klar zu kommunizieren
- anzunehmen
Wir sind maximal 10 Menschen.
Türöffnung 18:45 Uhr
Kollekte (Richtpreis 33.-)
Ziehe Dir bequeme Kleidung an und nimm eine Trinkflasche und Deinen Gwunder mit.
Bis bald :)